“我脸上起痘了，还能化妆吗？”这确凿是长痘星东谈主最常困惑的问题之一。一边记挂上妆闷住毛孔，导致皮肤气象越来越差。一边因为素颜外出，外交、拍照认为难受。
其实，这其中有一个常见的误区：问题谜底的裂缝不在于能或弗成，而在于使用化妆品时的细节。
痤疮是一种非经常见的皮肤问题，约有80%以上的东谈主一世中齐资格过。它最常见于15到40岁的东谈主群，也便是说，从学生党到职场东谈主，齐可能成为它的见识。
对部分东谈主来说，痤疮会抓续好多年，不仅影响外貌，更影响激情。相干暴露，中度到重度痤疮患者的焦虑和抑郁发生率，与慢性或糖尿病患者终点。可见，痘痘脸，远不仅仅皮肤问题。
“医师，我用了粉底液以后脸上更红、更严重了，是不是化妆品惹的祸？” 这个记挂并非捉风捕月。确乎，有一些化妆品因素可能刺激毛囊皮脂腺，诱发粉刺或加剧炎症。但，这并不代表总计化妆品齐有罪。
从皮肤学角度看，化妆品本人并不会径直导致痤疮复发或加剧。信得过的问题在于欠妥使用。
既然不错界限化妆，澳门新浦京那用什么化、怎样化就成了裂缝。底下是“痘肌友好“化妆指南：
1. 遴荐非致粉刺、低明锐家具
{jz:field.toptypename/}购买时可属意包装上的裂缝词，优先遴荐标注“非致粉刺性”“无致痘风险”的家具，品牌往往会作念关联测试。幸免遴荐含有矿物油、东谈主工香料、乙醇、羊毛脂等易刺激因素的家具。
某些脂肪酸酯类：肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、硬脂酸丁酯，常用于调理家具性地，对油性/痘肌友好度低，也需严慎遴荐。
2. 防晒优先，底妆节约
对痘痘肌来说，时时彩app下载防晒比粉底更首要。遴荐浮薄质地、物理防晒为主（如含氧化锌、二氧化钛）的家具。底妆可用浮薄粉底液或气垫，幸免重重叠叠上妆，妆感安靖容易梗阻毛孔。
3. 卸妆透顶，但不要过度清洁
卸妆不到位，是痘痘反复的原因之一。晚上非论多累，齐要用拒接的卸妆油或卸妆水透顶清洁，幸免化妆品残留堵毛孔。一般来说，用完卸妆家具后，不需要再用洗面奶等清洁家具进行二次清洁。过度清洁反而可能形成皮肤障蔽受损、过度干燥，皮脂腺会分泌更多油脂赔偿，形成恶性轮回。
4. 其他细节
上妆前，保抓脸部清洁，可用含水杨酸或果酸的拒接爽肤水爱护角质。化妆器用，如粉扑、刷具要按期清洗，幸免细菌生息。生理期或爆痘期尽量减少浓妆，重心作念好防晒与保湿。
对好多长痘的女性而言，化妆不仅是遮瑕，更是自信的保护壳。一些相干还发现，在皮肤科医师带领下法式药物疗养的同期，使用为痘肌策画的拒接化妆家具并未权贵恶化痤疮，反而能改善患者的生存质料与激情气象。
有东谈主曾在外交平台上共享：“我花了半年时辰疗养痘痘，最糟糕的不是看医师，而是每天照镜子的那种无力感。”
而当她重新化起淡妆，粗略外出见一又友时，笑貌又回到了脸上。医学相干称之为“外貌关联生存质料提高”，但在她的感受里，便是“终于不错平常生存了”。
从这个角度看，化妆并非罪过的讳饰，而是一种积极的自我成就。
【温馨教导】本文仅供参考，如有其他症状请实时就医计较专科医师。
本文参考：
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2. Singh S， Mann BK， Tiwary NK. Acne cosmetica revisited: a case-control study shows a dose-dependent inverse association between overall cosmetic use and post-adolescent acne. Dermatology. 2013;226(4):337-41. doi: 10.1159/000350936. Epub 2013 Jul 10. PMID: 23859829.
3. 科普中国-科普辟谣：《长痘了就弗成化妆？》
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